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「閃到腰」實錄
週四(四月十日)一早彎腰撿垃圾，起身時竟然閃到腰
疼痛點在左後側靠脊椎處。因還可以緩步走路，所以仍舊騎車上班，全天保持挺胸姿勢，到晚上，病情不好不壞。因為還要顧一個不到三個月的小寶寶，所以當晚去附近的中醫診所推拿抓藥，推拿主要是舒展背部筋骨，加上拔罐活血化瘀。藥方如下:
